自分の気持ちと向き合う
自分の気持ちをきちんと受け止めて、思っていることを人に話すということは、
自分の気持ちをいろんな角度から考えたり、
気持ちの感じ方をかえられるようになるということだ。
そして、聞いてもらう相手には、
しっかりと耳を傾けてくれる人を選ぶことも大切になる。
ほかの誰でもない、自分自身が、この人なら、
と思って信頼できるということが、何よりも大切なのだ。
そして、自分で自分をいじめてしまいそうな時、
自分の気持ちにまっすぐに向き合えないとき、そんな時は、
自分の良さをありのままに思い出してみよう。
そして、このような考えを捨ててほしい。
○みんなと同じでなければならない
○みんなに好かれなければならない
○他人の評価に対して過剰に意識しない
○周囲は必ず自分と同じ考えである
○話さなくても分かってくれるだろう
○いつも強くて弱音を吐かないスーパーマンになれ
○困っていることは恥である
いいところがない人間はいないし、悪いところがない人間もいない。
良いところも悪いところも含めて、自分なのだと考える。
ありのままの自分を認めてあげることはとても大切なのである。
みんなと「違う」という理由で起こるいじめは、大変多い。
これは逆に言うと、いじめている人は、みんなと同じでいることが大切だと考えているのだ。
しかし、当然のことながら、私たちは一人一人違う人間である。
生まれた環境も違えば、育った環境も違う。
それまでに体験したことも違うので、物事に関する考え方も、とらえ方も違う。
だから、違ってあたりまえなのだ。
違うということは、個性である。
人間であるということは、「ちがう」、ということなのだ。
だから、自分のやりたいことは何だって、やっていいのである。
他人に遠慮して我慢する必要はまったくない。 人と違ってよいということは、間違うことだってあるし、
それはおかしいことではないということである。
人と違う答えになったとして、それが間違いだったとしても、
それはおかしいことでも何でもないのだ。
自分だけ失敗してしまっても、またやりなおせばいいのだ。
失敗しない人間なんていない。みんな失敗を繰り返して成長をしていくのだ。
失敗のない人間なんて、経験値の低い面白みに欠ける人間なのだ。
大切なのは、失敗のその先である。
その失敗から何かを学び、それを次に活かすことができたなら、その失敗は成功である。
自分の気持ちをいろんな角度から考えたり、
気持ちの感じ方をかえられるようになるということだ。
そして、聞いてもらう相手には、
しっかりと耳を傾けてくれる人を選ぶことも大切になる。
ほかの誰でもない、自分自身が、この人なら、
と思って信頼できるということが、何よりも大切なのだ。
そして、自分で自分をいじめてしまいそうな時、
自分の気持ちにまっすぐに向き合えないとき、そんな時は、
自分の良さをありのままに思い出してみよう。
そして、このような考えを捨ててほしい。
○みんなと同じでなければならない
○みんなに好かれなければならない
○他人の評価に対して過剰に意識しない
○周囲は必ず自分と同じ考えである
○話さなくても分かってくれるだろう
○いつも強くて弱音を吐かないスーパーマンになれ
○困っていることは恥である
いいところがない人間はいないし、悪いところがない人間もいない。
良いところも悪いところも含めて、自分なのだと考える。
ありのままの自分を認めてあげることはとても大切なのである。
みんなと「違う」という理由で起こるいじめは、大変多い。
これは逆に言うと、いじめている人は、みんなと同じでいることが大切だと考えているのだ。
しかし、当然のことながら、私たちは一人一人違う人間である。
生まれた環境も違えば、育った環境も違う。
それまでに体験したことも違うので、物事に関する考え方も、とらえ方も違う。
だから、違ってあたりまえなのだ。
違うということは、個性である。
人間であるということは、「ちがう」、ということなのだ。
だから、自分のやりたいことは何だって、やっていいのである。
他人に遠慮して我慢する必要はまったくない。 人と違ってよいということは、間違うことだってあるし、
それはおかしいことではないということである。
人と違う答えになったとして、それが間違いだったとしても、
それはおかしいことでも何でもないのだ。
自分だけ失敗してしまっても、またやりなおせばいいのだ。
失敗しない人間なんていない。みんな失敗を繰り返して成長をしていくのだ。
失敗のない人間なんて、経験値の低い面白みに欠ける人間なのだ。
大切なのは、失敗のその先である。
その失敗から何かを学び、それを次に活かすことができたなら、その失敗は成功である。