いじめを許すな！

　いじめられている時に、必要なものは、味方になって助けてくれる人である。
これは、いじめている側にも、いじめを止めるために時に必要なものである。
これは、友達かもしれないし、家族かもしれないし、同僚かもしれない。



しかし、まず第１にあげられる人というのは、他でもない、自分自身である。
自分を助けるためにまずは自分が自分の味方をしてあげなければならない。
誰よりも自分が自分を大切に扱ってあげなければならない。
そして、その自分が何をどう思っているのかを、きちんと見つめることが必要である。

　人はみな、いろいろな感情を抱きながら、毎日を送っている。
この感情のおかげで、自分が何をどう感じているかを知ることが出来る。
この感情によいも悪いもない。
しかし、この感情と上手くつきあえない人は、
自分の感情を持てあまし、時に、人にあたってしまうこともある。
また、こんなふうに感じろ、とかそんなふうに感じるのは間違っているなど、
感情をおしつけることはできない。
そして、自分の感情を認めてもらえないというのも辛いことである。



せめて自分だけでも自分の感情を正直に受け入れてあげないと苦しくなってしまう。
逆に、常に自分の感情を押し殺してしまう。
自分の気持ちをきちんと見つめているだろうか。
自分の気持ちを押し隠していないだろうか。
そうして、意味もなく自分を追いつめてはいないだろうか。
自分の考えていること、感じていることと向き合い、
それを人に伝えれば自分をまもるための手がかりがつかめるかもしれない。